Aiguiser et (r)éveiller les sens font partie des principaux objectifs des différents ateliers.
Se plonger dans les différents ouvrages et activités en groupe permet de :
– Faire résonner la musicalité des mots
– Humer les essences que les mots dégagent
– Entrevoir les images que les mots évoquent pour chacun
– Goûter à la saveur des mots
– Effleurer son histoire par la puissance des mots
Tous ces éléments sont fondamentaux à explorer, en particulier pour les personnes en situation de fragilité. Les séances de bibliothérapie offrent un souffle, une véritable respiration pour reprendre pied et un moment de lâcher-prise.
Je ne savais pas encore à quel point les rythmes de ce pays étaient en train de s’imprimer dans mon être ? À quel point la sensation de ce vent frais derrière mon oreille, sur ma tempe, pareil au toucher discret d’une main, portant ces odeurs – du fleuve plus bas, de la forêt alourdie de feuilles, des pommes en maturation, du soleil sur la plaque de granit, de la mousse qui séchait et du parfum chargé de spores dégagé par les fougères qui se réchauffaient -, à quel point tout ceci accorderait mes sens pour le restant de mes jours.
La Pommeraie de Peter Heller (Actes Sud, 2025)
#mots #bienêtre #lâcher-prise #détente #plaisir
