Créateur de liens et de mieux-être par les livres et les mots
Parole d’une aidante professionnelle à la suite d’un atelier de bibliothérapie au sein d’un accueil de jour destiné aux Seniors :
« Le gros avantage de vos interventions est que les participants osent se livrer et que nous les découvrons encore plus. Cela nous permet d’en tenir compte après vos passages. »
#bibliothérapie #oser #selivrer #ressentir #communiquer
Visuel : Les gens sont beaux de Baptiste Beaulieu et Qin Leng, éditions Les Arènes, 2022
Aiguiser et (r)éveiller les sens font partie des principaux objectifs des différents ateliers.
Se plonger dans les différents ouvrages et activités en groupe permet de :
– Faire résonner la musicalité des mots
– Humer les essences que les mots dégagent
– Entrevoir les images que les mots évoquent pour chacun
– Goûter à la saveur des mots
– Effleurer son histoire par la puissance des mots
Tous ces éléments sont fondamentaux à explorer, en particulier pour les personnes en situation de fragilité. Les séances de bibliothérapie offrent un souffle, une véritable respiration pour reprendre pied et un moment de lâcher-prise.
Je ne savais pas encore à quel point les rythmes de ce pays étaient en train de s’imprimer dans mon être ? À quel point la sensation de ce vent frais derrière mon oreille, sur ma tempe, pareil au toucher discret d’une main, portant ces odeurs – du fleuve plus bas, de la forêt alourdie de feuilles, des pommes en maturation, du soleil sur la plaque de granit, de la mousse qui séchait et du parfum chargé de spores dégagé par les fougères qui se réchauffaient -, à quel point tout ceci accorderait mes sens pour le restant de mes jours.
La Pommeraie de Peter Heller (Actes Sud, 2025)
#mots #bienêtre #lâcher-prise #détente #plaisir
Que vous apparteniez à de petites ou grandes entreprises, l’entente et le savoir-être ensemble sont essentiels pour travailler en harmonie, dans la même direction.
Voici les bienfaits apportés par les ateliers de bibliothérapie et/ou d’écriture lors de temps conviviaux et bienveillants :
– Apprendre à se connaître et se découvrir
– Permettre une meilleure cohésion d’équipe
– Accueillir les ressentis et les pensées de chacun
– Se détendre, s’amuser, souffler
Le lieu, le rythme et les thématiques sont mis en place selon les possibilités de l’entreprise et de ses salariés.
#seconnaitre #découvrir #équipe #souffler
Illustration : La colonie de vacances de Fanny Dreyer, Albin Michel jeunesse, 2021
hasht
« Ce sont mes parents qui m’ont raconté l’histoire de ma naissance et qui me l’ont répétée, encore et encore, avec tous ses détails… Ce récit tissé de leurs mots, c’est l’histoire qu’ils ont choisi de m’offrir, celle qu’ils ont écrite pour moi. »
Anne Berest – Finistère (Albin Michel)
En plus d’être un réel coup de coeur, en cette rentrée littéraire, le roman d’Anne Berest nous offre des horizons d’écriture autour de nos histoires et géographies personnelles pour créer notre propre cartographie.Des thèmes et pistes que Lectures de soi reprendra au sein de ses ateliers d’écriture (et pourquoi pas de bibliothérapie).
#écriture #bibliothérapie #récit
« J’en ai des frissons. C’est fou comme les activités proposées révèlent la personnalité profonde des participants, y compris des personnes qui s’expriment peu. »
Une aidante professionnelle me fait ses retours à l’issue d’un atelier se déroulant au sein d’un accueil de jour vendéen.
#serévéler #sedécouvrir #seconnaître
Visuel : © Rue des Amours de Carl Norac etCarole Chaix (Éditions À pas de
loups, 2016)
