RIRE ET SOURIRE GRÂCE AUX MOTS
UN DÉBUT D’ANNÉE ACCOMPAGNÉ PAR LES TEXTES
En guise de première publication de l’année je vous propose 4 Haïkus (poèmes traditionnels de forme très brève, de 17 syllabes réparties en 3 vers).
J’ai sélectionné 1 Haïku par saison afin que ceux-ci rythment votre année et que vous puissiez y puiser des images qui vous accompagneront lorsque vous en aurez besoin.
L’HIVER
Montré du doigt
aussitôt il s’efface
l’arc-en-ciel d’hiver
LE PRINTEMPS
Dans une flaque de soleil
puis sous un rayon de lune
la violette !
L’ÉTÉ
Il semble que l’été soit là
avec ses breloques
en forme de coquillages
L’AUTOMNE
Elle se fait belle
la montagne
dans le miroir du lac
© Haikus du temps présent de MAYUZUMI Madoka (Picquier poche)
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LA BIBLIOTHÉRAPIE, CETTE INCONNUE
Merci au site ACTUALITTÉ (magazine littéraire pour professionnels et curieux) de mettre la bibliothérapie à l’honneur par le biais de mon article, vous pouvez le retrouver grâce au lien suivant :
https://actualitte.com/article/127396/tribunes/la-bibliotherapie-cette-inconnue
#bien-être#mots#liberation#echange#partage
QU’EST-CE QUE LA BIBLIOTHÉRAPIE COLLECTIVE ?
Les mots sont au centre de chaque séance.
Les mots encrés sur la page, bien évidemment.
Les mots lus.
Les mots écoutés et prononcés.
Les mots choisis.
Les mots sentis et ressentis.
Mais par dessus tout, ce sont les mots tus, jusqu’alors, qui prennent vie. Chacun ose partager ses sentiments profonds, ses souvenirs gravés, sa vie passée, présente et future.
Mais par dessus tout, ce sont des êtres qui se mettent à nu.
Et par dessus tout, ce sont des hommes et des femmes qui s’écoutent, qui échangent et se libèrent grâce à la musicalité des MOTS pour créer une partition collective.
#échanger #selibérer #écouter #être ensemble #ressentir #sesouvenir #créer
Illustration : L’été de Vivaldi de Suzy Lee (Rue du Monde)
QU’EST-CE QUE LA BIBLIOTHÉRAPIE COLLECTIVE ?
“Dans les forêts anciennes, une souche peut être maintenue en vie pendant des siècles par les arbres environnants grâce à des réseaux fongiques souterrains, qui nourrissent les vieilles connexions et maintiennent un chant. On pourrait penser à une forêt comme un chœur, ou certainement comme un ensemble. »
Pour une insurrection des sens de Jean-Philippe Pierron, Actes Sud, 2023
Cet extrait m’interpelle. Et si nous, humains, prenions la peine de fonctionner en « réseau » ? C’est exactement ce que proposent les ateliers de bibliothérapie : se nourrir de la parole, des mots, de la présence de l’autre pour mieux vivre.
#bibliothérapie #ensemble #dialoguer #échanger
Commençons par ce texte d’Anne Sylvestre :
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S’ESCLAFFER
J’aime rire, j’aime le rire. J’aime les rires, le fou rire et les éclats, les gloussements, les miaulements, les épaules qui se secouent, les ricanements, les reniflements.
J’aime m’esclaffer.
Faire Ha ! faire oh ! faire ouh ! faire crrr ! faire aïe ! faire non ! faire oh lala!
S’esclaffer, c’est partir dans tous les sens, se taper sur les cuisses, taper des pieds, du poing sur la table, taper sur son voisin, se tenir les côtes parce que ça fait mal, avoir des crampes, des muscles qui se tétanisent, pleurer, se moucher, aller jusqu’à rouler par terre, s’estrasser, sauter dans des flaques de rire, hurler, mourir ou presque…
S’esclaffer, c’est se mettre dans tous ses états.
Se mettre minable, se faire du bien, exploser et en redemander.
S’esclaffer, c’est mal élevé.
Mais Dieu que c’est bon !
© Coquelicot et autres mots que j’aime d’Anne Sylvestre (Points)
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