Créateur de liens et de mieux-être par les livres et les mots
Merci au site ACTUALITTÉ (magazine littéraire pour professionnels et curieux) de mettre la bibliothérapie à l’honneur par le biais de mon article, vous pouvez le retrouver grâce au lien suivant :
https://actualitte.com/article/127396/tribunes/la-bibliotherapie-cette-inconnue
#bien-être#mots#liberation#echange#partage
Les mots sont au centre de chaque séance.
Les mots encrés sur la page, bien évidemment.
Les mots lus.
Les mots écoutés et prononcés.
Les mots choisis.
Les mots sentis et ressentis.
Mais par dessus tout, ce sont les mots tus, jusqu’alors, qui prennent vie. Chacun ose partager ses sentiments profonds, ses souvenirs gravés, sa vie passée, présente et future.
Mais par dessus tout, ce sont des êtres qui se mettent à nu.
Et par dessus tout, ce sont des hommes et des femmes qui s’écoutent, qui échangent et se libèrent grâce à la musicalité des MOTS pour créer une partition collective.
#échanger #selibérer #écouter #être ensemble #ressentir #sesouvenir #créer
Illustration : L’été de Vivaldi de Suzy Lee (Rue du Monde)
“Dans les forêts anciennes, une souche peut être maintenue en vie pendant des siècles par les arbres environnants grâce à des réseaux fongiques souterrains, qui nourrissent les vieilles connexions et maintiennent un chant. On pourrait penser à une forêt comme un chœur, ou certainement comme un ensemble. »
Pour une insurrection des sens de Jean-Philippe Pierron, Actes Sud, 2023
Cet extrait m’interpelle. Et si nous, humains, prenions la peine de fonctionner en « réseau » ? C’est exactement ce que proposent les ateliers de bibliothérapie : se nourrir de la parole, des mots, de la présence de l’autre pour mieux vivre.
#bibliothérapie #ensemble #dialoguer #échanger
Parole d’une aidante professionnelle à la suite d’un atelier de bibliothérapie au sein d’un accueil de jour destiné aux Seniors :
« Le gros avantage de vos interventions est que les participants osent se livrer et que nous les découvrons encore plus. Cela nous permet d’en tenir compte après vos passages. »
#bibliothérapie #oser #selivrer #ressentir #communiquer
Visuel : Les gens sont beaux de Baptiste Beaulieu et Qin Leng, éditions Les Arènes, 2022
Aiguiser et (r)éveiller les sens font partie des principaux objectifs des différents ateliers.
Se plonger dans les différents ouvrages et activités en groupe permet de :
– Faire résonner la musicalité des mots
– Humer les essences que les mots dégagent
– Entrevoir les images que les mots évoquent pour chacun
– Goûter à la saveur des mots
– Effleurer son histoire par la puissance des mots
Tous ces éléments sont fondamentaux à explorer, en particulier pour les personnes en situation de fragilité. Les séances de bibliothérapie offrent un souffle, une véritable respiration pour reprendre pied et un moment de lâcher-prise.
Je ne savais pas encore à quel point les rythmes de ce pays étaient en train de s’imprimer dans mon être ? À quel point la sensation de ce vent frais derrière mon oreille, sur ma tempe, pareil au toucher discret d’une main, portant ces odeurs – du fleuve plus bas, de la forêt alourdie de feuilles, des pommes en maturation, du soleil sur la plaque de granit, de la mousse qui séchait et du parfum chargé de spores dégagé par les fougères qui se réchauffaient -, à quel point tout ceci accorderait mes sens pour le restant de mes jours.
La Pommeraie de Peter Heller (Actes Sud, 2025)
#mots #bienêtre #lâcher-prise #détente #plaisir
