“Dans les forêts anciennes, une souche peut être maintenue en vie pendant des siècles par les arbres environnants grâce à des réseaux fongiques souterrains, qui nourrissent les vieilles connexions et maintiennent un chant. On pourrait penser à une forêt comme un chœur, ou certainement comme un ensemble. »
Pour une insurrection des sens de Jean-Philippe Pierron, Actes Sud, 2023
Cet extrait m’interpelle. Et si nous, humains, prenions la peine de fonctionner en « réseau » ? C’est exactement ce que proposent les ateliers de bibliothérapie : se nourrir de la parole, des mots, de la présence de l’autre pour mieux vivre.
#bibliothérapie #ensemble #dialoguer #échanger
CUEILLETTE D’ATELIERS
Parole d’une aidante professionnelle à la suite d’un atelier de bibliothérapie au sein d’un accueil de jour destiné aux Seniors :
« Le gros avantage de vos interventions est que les participants osent se livrer et que nous les découvrons encore plus. Cela nous permet d’en tenir compte après vos passages. »
#bibliothérapie #oser #selivrer #ressentir #communiquer
Visuel : Les gens sont beaux de Baptiste Beaulieu et Qin Leng, éditions Les Arènes, 2022
QU’EST-CE QUE LA BIBLIOTHÉRAPIE COLLECTIVE ?
Aiguiser et (r)éveiller les sens font partie des principaux objectifs des différents ateliers.
Se plonger dans les différents ouvrages et activités en groupe permet de :
– Faire résonner la musicalité des mots
– Humer les essences que les mots dégagent
– Entrevoir les images que les mots évoquent pour chacun
– Goûter à la saveur des mots
– Effleurer son histoire par la puissance des mots
Tous ces éléments sont fondamentaux à explorer, en particulier pour les personnes en situation de fragilité. Les séances de bibliothérapie offrent un souffle, une véritable respiration pour reprendre pied et un moment de lâcher-prise.
Je ne savais pas encore à quel point les rythmes de ce pays étaient en train de s’imprimer dans mon être ? À quel point la sensation de ce vent frais derrière mon oreille, sur ma tempe, pareil au toucher discret d’une main, portant ces odeurs – du fleuve plus bas, de la forêt alourdie de feuilles, des pommes en maturation, du soleil sur la plaque de granit, de la mousse qui séchait et du parfum chargé de spores dégagé par les fougères qui se réchauffaient -, à quel point tout ceci accorderait mes sens pour le restant de mes jours.
La Pommeraie de Peter Heller (Actes Sud, 2025)
#mots #bienêtre #lâcher-prise #détente #plaisir
LA BIBLIOTHÉRAPIE ET/OU LES ATELIERS D’ÉCRITURE EN ENTREPRISE
Que vous apparteniez à de petites ou grandes entreprises, l’entente et le savoir-être ensemble sont essentiels pour travailler en harmonie, dans la même direction.
Voici les bienfaits apportés par les ateliers de bibliothérapie et/ou d’écriture lors de temps conviviaux et bienveillants :
– Apprendre à se connaître et se découvrir
– Permettre une meilleure cohésion d’équipe
– Accueillir les ressentis et les pensées de chacun
– Se détendre, s’amuser, souffler
Le lieu, le rythme et les thématiques sont mis en place selon les possibilités de l’entreprise et de ses salariés.
#seconnaitre #découvrir #équipe #souffler
Illustration : La colonie de vacances de Fanny Dreyer, Albin Michel jeunesse, 2021
hasht
QU’EST-CE QUE LA BIBLIOTHÉRAPIE COLLECTIVE ?
La bibliothérapie, c’est avant tout « ressentir ». (R) éveiller les sens est primordial pour les personnes en situation de polyhandicap. Les ateliers menés auprès de jeunes de l’APAJH 44 de Rezé au fil des 2 dernières années leur a apporté un éveil sensoriel grâce aux mots entendus, chuchotés et chantés et aux livres manipulés. Un éventail de sensations au service du « mieux-être » et du lâcher-prise.
#ressentir #éveiller #sensorialité #bienêtre #découverte #apajh44
Visuel : ©Collections de Victoire de Changy et Fanny Dryer, éditions La Partie, 2023